您现在的位置: 首页- 新闻动态- 校园动态

SQA项目中心开展心理健康读书会


为深化心理健康教育内涵建设,探索"阅读+心理疗愈"育人新模式, 2024年4月2日,SQA项目中心在国际学院大力支持下,于18栋103交流中心举办"书页间的自我疗愈"心理健康读书会,学生工作队伍教师代表与中心30余名学生共同参与。读书会由国家二级心理咨询师白玉杰老师主持。

白玉杰首先以《书页间的自我疗愈:阅读的心理学力量》开展主题讲座。她结合高校心理服务经验,通过生动的案例解析,阐述阅读如何助力情绪管理和提升自我认知。随后,同学们分组讨论漂流瓶中的心理议题,并仿照“医疗处方”为这些问题推荐书单。在“图书摘录墙”前,大家抽取情绪调节、自我接纳等主题的书籍,分享其中触动心灵的段落,并投票选出了“最具人气摘录奖”,该奖项最终由李绍桐、郑婼心和杜禹洁三位同学摘得。活动尾声,同学们纷纷认领了自己心仪的书籍,并签署了“15天阅读承诺书”,开启了个人成长之旅。



未来,中心将持续打造"书香润心"品牌项目,计划每学期开展专题读书会,构建"阅读输入-思考转化-行动输出"的全链条心理育人体系。